Biomecánica de la Marcha

El medio mecánico de locomoción del ser humano es la marcha.
Marcha Normal
La locomoción normal es una secuencia de movimientos alternados, rítmicos de los miembros superiores e inferiores en conjunto con el tronco provocando un desplazamiento hacia delante del centro de gravedad. La locomoción no es igual en todos los individuos existen pequeñas diferencias limitadas.(Osorio, 2017)
Ciclo de la marcha
El ciclo de la marcha inicia cuando el pie toca el suelo y finaliza cuando el mismo pie realiza un nuevo contacto con el suelo. El ciclo de la marcha está compuesto por dos fases:
  • Fase de apoyo: Una pierna se encuentra en fase apoyo cuando está toca el suelo, se encuentra dividida en: contacto del talón, apoyo plantar, apoyo medio, elevación del talón y despegue del pie. También se puede separar en intervalos con los términos de aceptación del peso, apoyo medio y despegue. (Osorio, 2017)
  • Fase de balanceo: En esta fase la pierna no está en contacto con el suelo.(Osorio, 2017)
Se encuentra dividida en: aceleración, balanceo medio y desaceleración.
La longitud del paso es la distancia lineal en el plano de progresión entre los puntos de contacto de un pie y el otro pie.(Osorio, 2017)
  • Un apoyo sencillo: Se refiere al periodo cuando sólo una pierna está en contacto con el suelo
  • El periodo de doble apoyo: Los dos pies se encuentra en contacto con el suelo simultáneamente, la ausencia de esta fase se puede distinguir el correr y el andar(Osorio, 2017)
La cantidad relativa de tiempo gastado durante cada fase del ciclo de la marcha, a una velocidad normal es: Fase de apoyo: 60%, fase de balanceo: 40%, doble apoyo 20% del ciclo.(Osorio, 2017)

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